1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
598 | 57g | 28g | 30g |
30% | 21% | 43% | 45% |
de reperes nutritionnels journaliers
Fusilli complète
Sauce Napoli
Ruccola
Fromage râpé
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
598 | 57g | 28g | 30g |
30% | 21% | 43% | 45% |
de reperes nutritionnels journaliers
Sauce avjar (poivrons, tomate)
Couscous
Légumes oriental
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
654 | 73g | 36g | 22g |
33% | 27% | 55% | 33% |
de reperes nutritionnels journaliers
Vinaigrette aux asperges
Pommes de terre natures
Épinards en branches
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
424 | 25g | 31g | 21g |
21% | 9% | 48% | 31% |
de reperes nutritionnels journaliers
Sauce provençale
Blé tendre
Petits pois à la française
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
629 | 73g | 26g | 24g |
31% | 27% | 40% | 36% |
de reperes nutritionnels journaliers
Rôti au four
Sauce marsala
Ecrasée de pomme de terre
Carottes glacées
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
464 | 28g | 27g | 26g |
23% | 10% | 42% | 39% |
de reperes nutritionnels journaliers
Vinaigrette aux asperges
Pommes de terre natures
Épinards en branches
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
424 | 25g | 31g | 21g |
21% | 9% | 48% | 31% |
de reperes nutritionnels journaliers
Sauce tomate piquante
Julienne de courgette
Rebibe de fromage
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
535 | 61g | 27g | 19g |
27% | 22% | 42% | 28% |
de reperes nutritionnels journaliers
Sauce saumon et asperge
Fromage râpé
Roquette
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
548 | 62g | 29g | 20g |
27% | 23% | 45% | 30% |
de reperes nutritionnels journaliers
Sauce échalote
Pommes rissolées
Pois croquant
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
412 | 30g | 32g | 16g |
21% | 11% | 49% | 24% |
de reperes nutritionnels journaliers
Sauce moutarde
Frisettes
Duo de carottes persillés
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
573 | 37g | 23g | 36g |
29% | 13% | 35% | 54% |
de reperes nutritionnels journaliers
Sur salade méditerranéenne
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
674 | 26g | 24g | 52g |
34% | 9% | 37% | 78% |
de reperes nutritionnels journaliers
Sauce échalote
Pommes rissolées
Pois croquant
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
412 | 30g | 32g | 16g |
21% | 11% | 49% | 24% |
de reperes nutritionnels journaliers
Sauce brune
Riz créole
Légumes grillés
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
600 | 54g | 25g | 30g |
30% | 20% | 38% | 45% |
de reperes nutritionnels journaliers
Béchamel gratinée
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
321 | 44g | 10g | 11g |
16% | 16% | 15% | 16% |
de reperes nutritionnels journaliers
Garnitures du jour
Salade verte et potage